"There is a dance only you can do, that exists only in you, here and now, always changing, always true.

Are you willing to listen with fascination?"   Gabrielle Roth
 

Die Welle der 5 Rhythmen

04. 09. 2020 bis 05. 09. 2020

  • Lehrer: Heera
  • Zeiten: Freitag: 19.00-21.00 Samstag: 11.00-18.00
  • Kosten: Freitag: 15,- € Samstag: 90,- €
    Freitag & Samstag: 95,- €

 

5Rhythmen Button

 

 

Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit oder ohne Vorerfahrungen, eine gute Gelegenheit die 5 Rhythmen kennenzulernen oder zu vertiefen. Auf der Landkarte dieser Praxis gehen wir auf eine Forschungsreise durch alle 5 Rhythmen und werden uns Zeit nehmen, tiefer in den Tanz einzutauchen, um die Qualitäten zu erforschen, die jeder einzelne der 5 Rhythmen für uns hat.

...wie kann ich mich meinem Flowing erden?
...in welcher Weise finde ich den Ausdruck in meinem Staccato?
...wie weit kann ich mich im Chaos dem Unvorhersehbaren hingeben?
...wie tanze ich die Magie der Leichtigkeit im Lyrical?
...was ist meine Art in der Stillness zu sein, und doch in Bewegung?

 

Die 5 Rhythmen haben zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind - unseren inneren Tänzer. Die 5 Rhythmen® sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness, zusammen ergeben sie eine Welle der Bewegung. Jeder Rhythmus hat ein anderes Energiefeld, in dem Du Deinen eigenen Ausdruck und Deine eigene Choreographie findest, alleine oder mit anderen. Am Ende jeder Welle landen wir in der Stille des Augenblicks.

 

Ganz besonders in diesen "Corona-Zeiten" ist es für mich wichtig, die Präsenz meines Körpers zu spüren und mit Achtsamkeit für meine Mitmenschen und mich durch den Tanz, durchs Leben zu bewegen. Ich freue mich auf diese Forschungsreise mit Euch.

Euer Heera

 

Veranstaltungsort

"Zuhause in Dir" Yoga & Meditation & Achtsamkeitspraxis

Neue Hausener Str. 1   99310 Arnstadt OT Marlishausen

 

Veranstalter

Birgit Glaitzar

01716500367