"There is a dance only you can do, that exists only in you, here and now, always changing, always true.

Are you willing to listen with fascination?"   Gabrielle Roth

 

Herzlich willkommen

Heera & Heike 5Rhythmen

 

Diese von Gabrielle Roth entwickelte Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer. Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Die 5Rhythmen® sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness®, zusammen ergeben sie eine Welle („Wave“) der Bewegung. Jeder Rhythmus hat ein anderes Energiefeld, in dem Du – ohne bestimmten Schritten zu folgen – Deinen eigenen Ausdruck und Deine eigene Choreographie findest, alleine oder mit anderen. Am Ende jeder Welle landen wir in der Stille des Augenblicks.

 

 

 

Liebe Bielefelder*innen
Danke an alle Tänzer*innen für die wunderbaren 5Rhythmen-Tänze der letzten 20 Jahre in Bielefeld. Eure Offenheit und Energie haben diesen Raum zu einem Orten des Vertrauens, der Freude und des gemeinsamen Wachsens gemacht. Jeder Tanzabend war eine Einladung, uns selbst zu begegnen, loszulassen und im Fluss der Musik zu finden, wer wir wirklich sind.

Ein besonderer Dank gilt unserem gemeinsamen „letzten“ Abend. Es war ein unvergessliches Erlebnis, das uns einmal mehr gezeigt hat, wie kraftvoll und verbindend der Tanz sein kann. Eure Energie und Leidenschaft haben diesen Abend zu etwas ganz Besonderem gemacht.
Ich wünsche Euch mit Nina viele weitere kreative und bewegende Momente. 

Euer Heera