Herzlich willkommen

Es gibt keine Zugangsbeschränkungen mehr. Wir bitten Euch, einen Coronatest (egal ob Selbst- oder Bürgertest) durchzuführen, bevor Ihr kommt, um  gefährdetere Mitglieder unserer Tanzfamilie zu schützen und damit wir entspannt miteinander tanzen können. Es gibt keine Kontrollen, wir vertrauen auf Euer Verantwortungs- und Mitgefühl.

Heike & Heera

Diese von Gabrielle Roth entwickelte Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer. Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Die 5Rhythmen^® sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness^®, zusammen ergeben sie eine Welle („Wave“) der Bewegung. Jeder Rhythmus hat ein anderes Energiefeld, in dem Du – ohne bestimmten Schritten zu folgen – Deinen eigenen Ausdruck und Deine eigene Choreographie findest, alleine oder mit anderen. Am Ende jeder Welle landen wir in der Stille des Augenblicks.