Sweat Your Prayers
Diese Abende sind als regelmäßige Übungsabende ohne große Anleitung gedacht. Die 5Rhythmen® sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation. Sie besteht aus 5 verschiedenen Phasen. Einige sind ruhiger, andere sind dynamischer, zusammengesetzt folgen sie dem auf- und absteigenden Muster einer Welle („The Wave“). Dabei gibt es keine festen Schrittfolgen. Es geht vielmehr darum, den eigenen Tanz zu finden und auszudrücken, jenseits der üblichen Bewertungen von gut und schlecht, hübsch und hässlich. So können sich einengende Denk- und Verhaltensmustern nach und nach auflösen und Kopf, Herz und Bauch können stärker in Einklang kommen. Alter, Kondition, Beweglichkeit oder Gewicht spielen keine Rolle.
"Bring deine Psyche in Bewegung und sie wird sich selbst heilen"
Gabrielle Roth
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Bielefeld Gemeindesaal Neustädter Marienkirche Papenmarkt 10a, 33602 Bielefeld Kosten: 15,- € nur Barzahlung | Dortmund majema Dancecenter Glückaufsegenstr. 82, 44265 Dortmund Kosten: 15,- € nur Barzahlung |
Termine 2025 26. November 10. Dezember Termine 2026 mit Nina Aristea Kiel 21. Januar Nach 20 Jahren 5Rhythmen-Tanz in Bielefeld habe ich mich schweren Herzens entschlossen, zum Jahresende aufzuhören. Allen Tänzer*innen möchte ich von Herzen Danke sagen für das Vertrauen und all die wunderbaren Tänze, die wir zusammen bewegt haben. Ab 2026 wird meine langjährige Freundin und 5Rhythmen-Lehrerin Nina Aristea Kiehl an meine Stelle treten. Seit 2011 ist sie autorisierte 5RT-Lehrerin und ich hatte die wunderbare Aufgabe, sie während ihrer Ausbildung als Mentor zu begleiten. Ich bin überzeugt, dass Nina die „Tanz-Gemeinschaft“ in Bielefeld mit ihrer Leidenschaft und der Liebe zu den 5Rhythmen bereichern wird. | Termine 2025 21. November 05. & 19. Dezember Termine 2026 09. & 23. Januar 06. & 20. Februar 06. & 20. März 10. April 01. & 15. & 29. Mai 12. & 26. Juni |
