"There is a dance only you can do, that exists only in you, here and now, always changing, always true.

Are you willing to listen with fascination?"   Gabrielle Roth
 

Sweat Your Prayers

SYP

Liebe Tänzerinnen und Tänzer,

wir freuen uns sehr, dass wir nun die ersten vorsichtigen Schritte mit Euch machen dürfen. Wir haben Euch sehr vermisst! Wir werden die Gelegenheit nutzen, um die Ängste, Verunsicherungen und den Stillstand der letzten Wochen aus den Gliedern zu schütteln!

Wir beginnen in Dortmund (29. Mai) und Bochum (27. Juni).

 

Der Schutz aller erfordert die Einhaltung klarer Regeln, dies ist eine gute Übung in Achtsamkeit.

 

"Do you have the discipline to be a free spirit?"      Gabrielle Roth

 

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und wir Eure Daten (zur Verfolgung eventueller Infektionsketten) erheben müssen, ist eine Online Anmeldung notwendig. In der Anmeldung findet Ihr die Regeln, die zu beachten sind, lest sie daher bitte sorgfältig durch. Wir werden Euch aber auch vor Ort genau anleiten. Bitte beachtet, dass Barzahlung zzt. nicht möglich ist. Die Zehnerkarten können benutzt werden, ansonsten überweise bitte das Geld. Um auf dem aktuellen Stand zu bleiben, schaut regelmäßig auf der Webseite vorbei oder meldet Euch für den Newsletter an. Wenn Ihr andere Tänzer kennt, sagt ihnen bitte Bescheid.

See you on the dancefloor!

Heike & Heera

 

Diese Abende sind als regelmäßige Übungsabende ohne große Anleitung gedacht. Zum tieferen Verständnis macht es Sinn, zusätzlich an Workshops, Waves oder Kursen teilzunehmen.

 

Die 5Rhythmen® sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation. Sie besteht aus 5 verschiedenen Phasen. Einige sind ruhiger, andere sind dynamischer, zusammengesetzt folgen sie dem auf- und absteigenden Muster einer Welle („The Wave“). Dabei gibt es keine festen Schrittfolgen. Es geht vielmehr darum, den eigenen Tanz zu finden und auszudrücken, jenseits der üblichen Bewertungen von gut und schlecht, hübsch und hässlich. So können sich einengende Denk- und Verhaltensmustern nach und nach auflösen und Kopf, Herz und Bauch können stärker in Einklang kommen. Alter, Kondition, Beweglichkeit oder Gewicht spielen keine Rolle.

 

"Bring deine Psyche in Bewegung und sie wird sich selbst heilen"
Gabrielle Roth

Für weitere Infos auf die farbigen Wörter klicken

Bielefeld Neustädter Marienkirche
Mittwochs 20.00 - 22.00 mit Heera

15,- €/Abend 10er Karte 120,- €

Köln Tanzfaktur

Siegburger Str. 233w
Donnerstags 20.00-22.00 mit Heera

Dortmund majema Dancecenter
Freitags 20.00 - 22.00 mit Heike oder Heera

15,- €/Abend 10er Karte 120,- €

Termine 2020

08. & 29. Juli
12. & 26. August
09. & 23. September
07. &  28. Oktober
11. & 25. November
09. & 16. Dezember
 

 

NEU IN BIELFELD AB NOVEMBER 2019

Wave & Frühstück  mit Heera

TAO - Bielefeld Paulusstr. 8, Bielefeld

Sonntags 10.00-12.00 anschl. Frühstück

Termine 2020

weitere Termine mit anderen Lehrern

hier klicken

Termine 2020

29. Mai Ausgebucht

19. & 26. Juni

Anmeldung Mai/Juni: klick

10. & 31. Juli

14. & 28. August

Anmeldung Juli/August: in Kürze möglich

 

11. & 25. September

09. & 30. Oktober

Anmeldung September/Oktober: in Kürze möglich

 

13. & 27. November

11. & 18. Dezember

Anmeldung November/Dezemnber: in Kürze möglich